Уход за волосами, Уход за ногтями        20 июля 2017        879         0

Как восстановить красоту волос и ногтей?

90% представительниц прекрасного пола страдают от выпадения волос и расслаивания ногтей. Бороться с этой проблемой часто не хватает сил и времени. Можно обратиться к косметологу и заплатить за консультацию огромные деньги или прибегнуть к бабушкиным методам и навсегда испортить свой внешний вид. Самый простой способ пополнить витаминный баланс организма, что приведет к естественному и беспроблемному восстановлению волос и ногтей — каждый день принимать витамины группы А и Е.

Красота волос и ногтей

Где найти витамины этой группы в природе?

ВитаминыНаша природа богата разными витаминами, витамины А и Е можно восполнить ежедневно употребляя: морковь, болгарский перец, тыкву, нерафинированные растительные масла и орехи. Однако ежедневно пополнять свой организм свежими овощами (желательно без химической обработки)очень дорого. Попробуй рассчитать бюджет, если свежие фермерские продукты (а именно такие нам нужны) стоят очень недешево. Гораздо выгоднее обратиться в ближайшую аптеку и за доступную цену приобрести витамины А и Е как в капсулах, так и в масляных растворах.

Современные безопасные способы восстановить красоту волос и ногтей

Масляные растворы

  • Масляные растворыМасляные растворы актуальнее применять наружно: ванночки, маски, компрессы. Для того чтобы восстановить структуру волос и предотвратить их выпадение достаточно трижды в неделю мыть голову, добавляя в свой шампунь или бальзам 5 -10 капель ретинола ацетата и альфа-токоферола. Через месяц вы заметите результат. На расческе осталось гораздо меньше волос и они перестали быстро пачкаться, появился здоровый блеск. Долго ждать? Зато эффект долговечный и не требует регулярного повторения.

Капсулы

  • Капсулы для волос и ногтей Капсулы принимаются только во внутрь. Их цель заставить ваш организм улучшать обмен веществ, благодаря чему нормализуется выделение сальных желез. В итоге исчезает жирный блеск волос, укрепляется ногтевая пластина, уменьшается ломкость и расслаиваемость. Визуально эффект можно наблюдать уже после 2-3 недель приема капсул. В зависимости от состояния организма он может составлять 30 до 60 дней.Витамины А и Е есть в каждой аптеке, и стоят они недорого. Они обеспечивают здоровье и молодость нашему организму, а также добавляют жизненного тонуса и уверенности в себе, что является залогом красоты и отличного настроения.
Смотрите также:  Как в домашних условиях сделать самые популярные маникюры?

Маска для укрепления и роста ногтей

  Метки: ,